花粉过敏该如何预防 6招让远离过敏痛苦

编辑:丽人女性网2017-03-16 17:31:00养生保健
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文章简介:花粉过敏该如何预防 6招让远离过敏痛苦,春暖花开,空气中花粉微粒增多,给花粉过敏的人造成不少困扰。春季要防花粉过敏,一定要做好基础护肤工作。春季一旦花粉接触到肌肤可能就会引发肌肤问题。但是,在这个春光灿烂的季节,想花粉不沾身其实是件难事,因此要防花粉过敏,一定要做好下面这几件事。

花粉过敏该如何预防 6招让远离过敏痛苦

  花粉过敏症是什么

  此类疾病为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。花粉是各类植物的雄性生殖细胞,相当于哺乳动物的精子,一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程,主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为名副其实的流行病。

  如何判断自己是否得了花粉过敏呢?

  第一:自我观察

  打喷嚏达几十个、清涕外流、流眼泪,鼻塞,鼻、眼、耳、上腭奇痒难忍。其中小孩子还会伴有眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

  第二:去医院确诊

  如果出现上述的情况,就及时到医院去就诊。病从浅中医,如果花粉过敏及时查出来并用药物进行控制,症状得以及时改善。如果会出现严重的哮喘发作、呼吸困难,已经是严重花粉过敏了,有时可以危及生命。

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  盘点最常见的几种过敏原

  (1)药物:青霉素、碘胺。它们会引起休克、药疹等 。

  (2)化学试剂:生漆、甲笨。它们会引起接触性皮炎、血细胞减少症等 。

  (3)异种免疫血清:抗白喉毒素、抗破伤风毒素。它们会引起血清病等。

  (4)食物:鱼、虾 、蟹蛋白。它们会引起食物过敏症。

  (5)空气粉尘:植物花粉及工业粉尘。它们会引起枯草热、过敏性哮喘等。

  (6)病原体:细菌、寄生虫。它们会引起风湿热、肾小球肾炎、结核、麻风的DTH、血吸虫肉芽肿等。

  预防花粉过敏小锦囊

  要科学护肤。洁肤后,要仔细保养肌肤,白天和夜间都要对肌肤进行护理。晚间可以涂晚霜,或者保养蜜,来滋养肌肤。

花粉过敏该如何预防 6招让远离过敏痛苦

  要合理清洁肌肤。每天晚间对肌肤做清洁和保养,洗脸时最好是用加入醋的清水来洗,因为醋可以用来杀菌。

  要充分做好面部的自我防护。在外出时可以带口罩、戴墨镜,减少肌肤与外界的接触,减少花粉对肌肤的侵袭。

  白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。出门的时候带一下口罩。

  戴眼镜。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

  呆在室内。尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),阳台上的窗户在此时尽量别开。

  洁面:将污垢和花粉温和而彻底的去除干净。

  回家后要立刻用大量的泡沫洁面,用32°C左右的温水冲洗干净也尤为重要,将丰盈的泡沫来回揉抹。

  涂抹化妆水:大力的拍打一定要避免。请用手掌心轻轻按压着涂抹。

  揉搓、拍打都会给肌肤造成更大的伤害。注意不要与肌肤产生摩擦,用从上面按压下去的感觉加以均匀揉抹,用手掌心快速按压下去。

  使用美容液:对花粉过敏症肌肤来说美容液是有必要的,请给肌肤补充足够的营养成分。

  针对肌肤粗糙和痘痘问题应使用有助于细胞再生和具抗酸化作用的维他命C,而针对干燥问题则应使用含有神经酰胺等保湿成分的美容液产品。

  乳液乳霜润肤:为了达到保湿目的就必须使用乳液和乳霜才对。

  就算只不过是促进化妆水和美容液吸收的乳液和乳霜也至关重要。如果因为讨厌黏腻而省去涂抹,反而可能会更加重皮脂的分泌,在干燥的部位尤其要注意重叠涂抹。

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