如何改善皮肤暗黄 8大秘诀轻松恢复白里透红

编辑:丽人女性网2017-02-25 15:14:00问题肌肤
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文章简介:如何改善皮肤暗黄 8大秘诀轻松恢复白里透红,皮肤暗黄对于我们女性来说是很困扰的问题,暗黄的肤色,看起来暗淡无光,显得毫无精神。那么怎样才能变得白里透红呢?这时候我们就可以通过食疗改善了。下面小编为大家介绍一下吧。

如何改善皮肤暗黄 8大秘诀轻松恢复白里透红

  方法/步骤改善肌肤暗黄一 :去角质

  肌肤每天都在新陈代谢,代谢出来的老化角质层堆积起来,如果不及时的去除,也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽,还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。

  改善肌肤暗黄二 :多吃红枣

  红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,改善暗黄的肤色。

  改善肌肤暗黄三 :柠檬

  柠檬的美白功效,大家应该都有所耳闻,它富含的维生素C,能够促进肌肤新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁,能快速美白肌肤。

  改善肌肤暗黄四 :防晒

如何改善皮肤暗黄 8大秘诀轻松恢复白里透红

  导致暗黄肌肤的元凶,紫外线占很大的因素。紫外线可使肌肤形成黑色素,户外活动一定要最好防晒,即使是紫外线弱的冬天也要做好。

  改善肌肤暗黄五 :运动

  运动可以使肌肤排毒,让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如:爬山、慢跑、羽毛球、体操等等,这些常见的运动项目要多做。

  改善肌肤暗黄六 :多吃白萝卜

  中医有提到:白萝卜利五脏,美白肌肤。因为白萝卜中含有丰富的维生素C,不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合,还能改善血液循环,清除体内的废气、废物,抑制黑色素,使皮肤白皙细嫩。

如何改善皮肤暗黄 8大秘诀轻松恢复白里透红

  改善肌肤暗黄七 :保湿补水

  肌肤缺水也会变得非常暗黄,只有给肌肤补充足了水分,让肌肤细胞饱满,达到健康的状态,肌肤才会富有光泽。使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分,补水精华在每晚睡前使用,补水面膜每星期三次。平时多吃水果和汤类。

  改善肌肤暗黄八 :隔离霜

  空气中的污染也会导致肌肤的暗黄,每天出门前,擦好隔离霜,可在肌肤上形成一层保护屏障,隔绝外界的污染,还能提亮肤色。

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